品质游青海旅游几月份比较好_郑州到青海甘肃嘉峪关双卧8日品质游

品质游

1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请旅客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒油以作外出护肤之用。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。

2、青海甘肃大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。

3、鸣沙山和莫高窟内均有专业照相人员给游客拍照，根据自己情况自愿购买；

4、骑骆驼一定注意安全，不要穿着过于鲜艳的衣服和打伞，以免惊了骆驼发生意外。老年人建议不骑，改坐观光车；

5、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；

6、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。

7、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。

8、行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。

9、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同旅客的需求。

10、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。11、对高原反应的治疗，一般要求游客注意体力休息，防止受凉、预防感冒，自备常用药品：红景天口服液（针对高原反应、缺氧头痛不适）、阿司匹林、维生素C、E及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品；

请选好参团日期，并来电询问最早团期，旺季期间价格可能会稍有变动，具体价格以来电咨询为准！

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