第一天

全陪导游会提前一天通知集合时间及地点。

郑州乘机至昆明长水国际机场接机后安排入住酒店。在四季如春的高原城市昆明入住酒店享受蓝天白云及生活的闲暇，稍作休整之后，您可以自行品尝昆明美食（过桥米线等）

第二天

早餐后乘车前往大理（大约4.5小时左右），游览【大理夏夜星空】（特别策划棋牌练拳+赠送DIY喜洲粑粑制作），置身苍洱最美花海，伙伴们可以选择是练习二十四式还是五大流派太极拳，或者做做我们自己发明的健身操、亦或是即兴在花海里来几个高难度的私家锻炼动作；舒展筋骨之后，还有趣味十足的【棋牌活动】等着我们斗智斗勇，趣味十足。喜洲粑粑外皮香酥、内在绵软、层次分明，喜洲粑粑口味一律分甜咸两种。甜味粑粑的馅料，主要有红糖、豆沙、白糖、玫瑰花糖；咸味粑粑的馅料，一般是鲜肉末和小香葱葱花。然后将馅料裹入面团中，做成圆形小饼，放入特制的吊炉盘内烘烤，我们特别安排给每位嘉宾提供DIY制作，可作为伴手礼带回当地赠送给亲朋好友。随后前往【大理古城、洋人街】(游览时间不低于1小时左右，含大理古维30元/人，不含电瓶车35元/人)，这里传承了1200年的古南诏历史，“五华楼”、古老的城墙、城门以及旧时的巷道无一不是南诏古国文明的历史缩影；后乘车前往丽江，后入住酒店。

第三天

早餐后安排前往【当地农贸市场】（我们云南方言俗称-赶街子）。逛农贸市场，只是简单的买菜吗？我们认为以前不是，以后也不是。因为它是一个能温暖人心的地方：鸡鸭鱼虾活蹦乱跳，瓜果香料争彩斗艳，配上熙攘的人群和喧哗的讲价声，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。菜市场是一座城市的缩影，是了解当地生活最好的方式之一，同时也是练习当地语言的好地方。后乘车前往【拉市海国际湿地公园】公园内参观候鸟碑林，东巴文化园，沿栈道欣赏静溢而神秘的湖面美景。（游览时间60分钟左右）；随后游览【东巴秘境】（含门票，不含电瓶车60元/人）是一个以东巴文化和雪山神话为主线的丽江非物质文化遗产公园。东巴秘境正对着玉龙雪山主峰——扇子陡，是观看玉龙雪山全景最好的位置，被称为“雪山下的东巴秘境，峡谷中的最美村落”，东巴秘境景色优美，共有四境十二景，包括雪山之境、峡谷之境、图腾之境和村落之境，每一个季节都能观赏不同的美景，游客可以在里面休息品茗、看书会友，是享受丽江慢时光的好去处。中午特别安排品尝丽江美食【火塘鸡】；随后乘车前往丽江古城，自由漫步于以纳西民族建筑为特色的：“三坊一照壁、四合五天井、形如官印、权镇四方”的【丽江古城】（自由活动期间，请贵宾务必注意人身及财产安全）；游览结束后自行返回酒店休息。

第四天

早餐后前往大理随后参观游览【白族民居】一进两院，清瓦白墙、剑川木雕，感受完美白族民居“三坊一照壁，四合五天井”，品尝“头苦、二甘、三回味”的大理三道茶；了解民族手工艺传承银器文化老街以及深入了解银器文化发展简史；后参观前往【金梭岛龙宫景区】欣赏白族歌舞表演【海菜花】，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞，正所谓海中有岛，岛中有洞，洞中有景，美不胜收；体验置身世外桃源的怡然自得，体会保留千年质朴的民风民俗让我们在这个宁静渔村做一番探索吧，感受水上泛舟，洱海风光尽收眼底。乘车至楚雄，入住酒店。游览结束后乘车至楚雄参加彝族【长街宴篝火晚会】（费用不含，约200KM,车程3小时），万人起舞、千人同醉、举镇欢歌……到楚雄一定要感受一下彝族火把节，那也是彝族人的性格——热情，火把节现在已成为彝族人的名片。晚餐在楚雄指定餐厅品尝野生菌火锅或参加长街宴品尝彝族特色风味餐。

第五天

早餐后乘车前往昆明，参观综合商品展示中心（120分钟）；精心安排彝家特色餐，乘车前往游览【雨生红球藻基地】，（大约1.5小时，约90KM,车程1.5小时）乘车前往石林县风景区游览【杏林大观园】（约90KM,车程约1.5小时,加50元/人可以升级AAAAA级景区-石林），杏林大观园以展示、普及中医药文化为导向，以旅游休闲为载体，以促进中医药文化传承为内涵，三者相互作用，是云南省独具特色、全面体验中国传统医药文化的新型文化旅游度假区。这里属于典型的石漠化地貌，天坑密布，石柱林立，千奇百怪，婀娜多姿，别具另一番风采。行程结束后乘车返回昆明，后入住温泉酒店（请自备泳衣）

第六天

早餐后前往【游客集散中心】（约8KM，车程20分钟）。根据您的航班时间送团，返回温馨的家，结束愉快的春城之旅。温情提示：西双版纳车程较长服务区多下车做做运动及时上洗手间，保管好自己的随身财物